Larecette des petits pains Ă  la sardine : 1 - PrĂ©chauffez votre four Ă  180°. 2 - MĂ©langez la farine, la levure et le sel dans un saladier. 3 - Versez le lait dans un verre et ajoutez le vinaigre ou le jus de citron. Attendez 10 minutes, jusqu’à ce 20recettes avec des sardines en boĂźtes. 1 / 21. Partager Partager sur Facebook; Partager sur Twitter ; Partager sur Pinterest; Tous les diaporamas. Tous les diaporamas. 20 recettes avec des sardines en Ajoutezune pĂąte, la boĂźte de sardines devient pizza tomates mozzarella ou tarte aux sardines. Ecrasez le poisson et dĂ©clinez les BoĂźtede sardines au caviar d'aubergines. Ouvrir 4 boĂźtes de sardines Ă  l'huile d'olive (millĂ©simĂ©es de prĂ©fĂ©rence). Égoutter les poissons et les couper en deux. Les conserver au frais. Mettre les boĂźtes de cĂŽtĂ©, lavĂ©es. DĂ©poser 450 g d'aubergines coupĂ©es en deux dans un papier aluminium avec 5 gousses d'ail, 2 branches de thym et SardinesgratinĂ©es au four dans leur boite IngrĂ©dients Sardines Tomates Moutarde Recette Ouvrez la boite de sardines, conservez l’huile puis Ă©crasez les sardines Ă  l’aide d’une fourchette. Lavez les tomates, retirez leur pĂ©doncule et coupez la chair en petits cubes. MĂ©langez les sardines, les tomates et la moutarde. Salez, poivrez et mĂ©langez Ă  Pourla sardine au four : DĂ©posez les pois chiches dans un plat allant au four et par-dessus les sardines entiĂšres, saupoudrez d’un mĂ©lange d’épices tel que le raz el hanout. Ajoutez un trait d’huile d’olive, du persil hachĂ© et du jus de citron. Passez quelques minutes au four, position grill. tzx0e. DifficultĂ© Nombre de personnes 4 PrĂ©paration 15 min Cuisson 25 min Miam, j’adore les tartes fines pas vous ? Elles sont lĂ©gĂšres, elles sont rapides Ă  prĂ©parer, elles cuisent en un rien de temps et elles font toujours leur petit effet Ă  table. En plus on peut les prĂ©parer avec trois fois rien la preuve avec cette recette de tarte fine aux sardines rĂ©alisĂ©e avec une simple boite de sardines. Bluffant, non ? Je rĂ©alise la cuisson de cette tarte en deux temps pour Ă©viter que les sardines ne dessĂšchent. En les intĂ©grant en derniĂšre minute, elles restent ainsi fondantes et bien moelleuses. Ceci vaut de mĂȘme si vous utilisez des maquereaux ou un autre poisson en boite. Vous l’aurez compris, c’est une recette trĂšs simple Ă  rĂ©aliser, que vous pouvez Ă©galement prĂ©parer avec des tomates fraiches en saison. Pensez alors Ă  bien les assaisonner de sel, poivre et d’herbes de provence ou d’origan sĂ©chĂ©. ;- INGREDIENTS Pour la tarte fine 1 pĂąte feuilletĂ©e1 oignon1 gousse d’ail1 cuillĂšre Ă  cafĂ© d’origan250g de pulpe de tomate1 cuillĂšre Ă  soupe de vinaigre balsamique1 boite de sardines Pour la salade 1 laitue 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive1 cuillĂšre Ă  cafĂ© bombĂ©e de moutarde en grains1 cuillĂšre Ă  soupe de vinaigre de cidre2 cuillĂšres Ă  soupe de jus de citronSel, poivre PrĂ©chauffez le four Ă  180°C Epluchez et Ă©mincez l’oignon. Faites-le revenir dans une poĂȘle avec un filet d’huile. Lorsqu’il devient translucide, ajoutez l’ail Ă©mincĂ©e, l’origan, la pulpe de tomates, du sel et du poivre. Laissez mijoter au moins 5 minutes, jusqu’à ce que le mĂ©lange devienne onctueux. Incorporez le vinaigre balsamique et coupez le feu. Goutez et rectifiez l’assaisonnement au besoin. Egouttez les sardines et sĂ©parez les filets. DĂ©roulez la pĂąte feuilletĂ©e, dĂ©coupez 4 grands disques, piquez-les Ă  l’aide d’une fourchette et rĂ©partissez la sauce tomate sur le dessus. Enfournez 15 minutes jusqu’à ce que les tartelettes soient bien dorĂ©es. En attendant, lavez et essorez la salade. Fouettez tous les ingrĂ©dients de la vinaigrette dans un bol. Disposez les filets de sardine sur le dessus, baissez le four Ă  150°C et glissez de nouveau au four 3 Ă  5 minutes, juste de quoi rĂ©chauffer les sardines Servez les tartelettes avec la salade assaisonnĂ©e. ASTUCES DU CHEF Pour encore plus de gourmandises, vous pouvez rajouter un peu de fromage de votre choix avant d’enfourner en premiĂšre cuisson parmesan, chĂšvre ou comtĂ© par exemple. Pour plus de rapiditĂ©, rĂ©alisez une seule grande tarte fine. Si vous en faites des individuelles, comme moi, servez-vous des chutes pour faire des petits feuilletĂ©s apĂ©ritif aux Ă©pices, au fromage ou au pesto ! ACCORD METS & VIN Pour sublimer ce plat, je vous propose de le dĂ©guster avec un verre de Vaqueyras, Tradition du ChĂąteau de Montmirail, 2018. Un vin gĂ©nĂ©reux mais plein de fraicheur qui se marie trĂšs bien avec saveurs prononcĂ©es de la sardine. Vacqueyras – ChĂąteau de Montmirail Cette recette a Ă©tĂ© conçue pour Rutabago. Vous avez dans votre placard, une ou plusieurs boĂźtes de sardines et vous ne savez pas trop quoi en faire ? DĂ©couvrez quelques recettes originales et faciles Ă  rĂ©aliser pour leur faire honneur ! Voici une recette de verrines originale pour cuisiner vos sardines en boĂźte. La crĂšme de sardines est absolument succulente. Ce sera un vĂ©ritable succĂšs auprĂšs de vos invitĂ©s. 1 / 30 Que faire avec une boĂźte de sardines ? Vous avez dans votre placard, une ou plusieurs boĂźtes de sardines et vous ne savez pas trop quoi en faire ? DĂ©couvrez quelques recettes originales et faciles Ă  rĂ©aliser pour leur faire honneur ! Voici une recette de verrines originale pour cuisiner vos sardines en boĂźte. La crĂšme de sardines est absolument succulente. Ce sera un vĂ©ritable succĂšs auprĂšs de vos invitĂ©s. 2 / 30 Salade de concombre aux sardines et aux anchois Vous pouvez rĂ©aliser une salade fraiche et dĂ©licieuse avec les sardines en boĂźte. Un peu de concombres, quelques cornichons, de l’oignon rouge, du vinaigre et le tour est jouĂ© ! PrĂ©sentez ensuite la salade dans une verrine et dĂ©corez-la de quelques brins de ciboulette. 3 / 30 Tarte aux sardines Voici une recette de tarte salĂ©e dont l’ingrĂ©dient principal est les sardines. Elle est facile Ă  rĂ©aliser et Ă©conomique. N’attendez plus pour sortir vos boĂźtes de sardines ! 4 / 30 Tortilla Ă  la sardine La tortilla est trĂšs facile Ă  rĂ©aliser. Voici une variante qui utilise les sardines pour agrĂ©menter les Ɠufs. C’est savoureux, c’est parfumĂ©, c’est tout simplement un dĂ©lice ! 5 / 30 Tian d'aubergine Ă  la sardine et au fromage de chĂšvre Dans cette recette, vous avez des aubergines, des sardines, quelques tranches de fromage de chĂšvre et une lichette de ricotta. Le tout est prĂ©sentĂ© Ă  la maniĂšre d’un sandwich et dĂ©corĂ© d’une tomate cerise et d’une feuille de basilic. 6 / 30 Rillettes de sardines Ă  l'huile d'olive Les rillettes de sardines sont prĂ©sentĂ©es sur des tranches de pain de campagne toastĂ©es. Vous pouvez les servir en entrĂ©e ou en apĂ©ritif, vos invitĂ©s vont adorer. 7 / 30 Pizza aux filets de sardines Ă  la mimolette La pizza a toujours du succĂšs auprĂšs de toute la famille. Profitez du week-end pour leur faire plaisir en prĂ©parant cette pizza aux filets de sardines. Avec cette recette, les pizzaĂŻolos n’ont qu’à bien se tenir ! 8 / 30 Rillettes de sardines Si vous avez des invitĂ©s surprise, suivez cette recette pour rĂ©aliser en 10 minutes chrono une entrĂ©e digne de ce nom. Sortez vos boĂźtes de sardines et mettez-vous aux fourneaux ! 9 / 30 Tarte aux poivrons et aux sardines Il sera difficile de se retenir Ă  la vue de cette belle tarte Ă  base de poivrons rouges et de sardines. Pour vous faciliter la vie, utilisez une pĂąte brisĂ©e toute faite. Vous n’avez plus qu’à disposer les ingrĂ©dients sur le dessus. 10 / 30 Tartelettes aux sardines pimentĂ©es Dans la vie, il faut toujours un petit peu de piquant. Cette recette de tartelettes aux sardines pimentĂ©es est idĂ©ale pour rĂ©veiller vos papilles. 11 / 30 Coeurs d'ocĂ©an Ă  la sardine Pour les romantiques ou pour fĂȘter une occasion particuliĂšre, prĂ©parez ces cƓurs d’ocĂ©an Ă  la sardine Ă  votre amoureux. Il n’en fera qu’une bouchĂ©e ! 12 / 30 Samossas aux sardines et au boursin Lors des rĂ©unions de famille ou entre amis, les samossas ont toujours du succĂšs et partent comme des petits pains. Cette recette de samossas aux sardines est idĂ©ale pour Ă©pater vos invitĂ©s. 13 / 30 Brandade de sardines et crĂšme de thon Traditionnellement, la brandade est faite avec de la morue, mais dans cette recette vous pouvez utiliser des sardines en boĂźte. Vous n’allez pas regretter, c’est tout simplement succulent. 14 / 30 Rillettes de sardines sur un lit de roquette Dans cette recette, vous n’avez pas besoin de cuire, vous avez juste Ă  mĂ©langer les ingrĂ©dients, Ă  les assaisonner selon vos goĂ»ts et c’est fini. Apportez un soin particulier Ă  la prĂ©sentation, c’est toujours agrĂ©able ! 15 / 30 Croustillant de sardines Il n’est pas question d’oublier vos boĂźtes de sardines dans le placard. Sortez-les et prĂ©parez ce croustillant de sardines. La recette est trĂšs facile Ă  rĂ©aliser. 16 / 30 CrĂšme de sardines Ă  la ricotta Ce mĂ©lange de ricotta et de sardines, assaisonnĂ© de jus de citron, de persil, de sel et de poivre, est parfait en entrĂ©e, accompagnĂ© de tortillas. 17 / 30 Petits soufflĂ©s Ă  la sardine et aux graines de fenouil PrĂ©parez ces petits soufflĂ©s Ă  la sardine pour faire plaisir Ă  votre famille. Servez-les encore chauds ! Froids, ils ne rĂ©vĂšlent pas toutes leurs saveurs. 18 / 30 Cake de carottes, raz el hanout et sardine Des carottes, des Ɠufs, des graines de tournesol et des sardines, tout cela dans un seul cake. Soyez patient, il faut attendre la cuisson pour pouvoir le savourer. 19 / 30 Mini-tomates Ă  la crĂšme de sardines Ces mini-tomates Ă  la crĂšme de sardines sont faciles Ă  faire et absolument dĂ©licieuses. Soyez gĂ©nĂ©reuse lorsque vous garnissez les tomates ! 20 / 30 Baluchons aux sardines Laissez-vous tenter par ces baluchons aux sardines et aux pommes de terre. Vous allez Ă©pater vos invitĂ©s en leur prĂ©sentant ces dĂ©lices tout droit sorties du four. 21 / 30 Clafoutis de tomates et sardines Voici une version sucrĂ©e du clafoutis. Les cerises sont remplacĂ©es par des tomates et le flan est fait Ă  base de lait, de maĂŻzena et de fromage. Le rĂ©sultat ne peut ĂȘtre que dĂ©licieux ! 22 / 30 pamplemousse farci de sardines et jeunes pousses de salade PrĂ©parez-vous Ă  une explosion de saveurs avec ce pamplemousse garni de sardines et de pousses de salade. AcidulĂ© Ă  souhait, c’est parfait lors d’un repas copieux ! 23 / 30 Crumble de sardines Ultra rapide Ă  prĂ©parer, ce crumble de sardines fera sensation auprĂšs de vos petits. Cela change des chips et du pop-corn lorsque vous regardez des films en famille. 24 / 30 Tarte Ă  la sardine Voici une recette de tarte ultra rapide Ă  rĂ©aliser. Elle est prĂ©parĂ©e avec des sardines, du fromage frais et des fines herbes pour la touche provençale. Absolument dĂ©licieuse ! 25 / 30 Crostinis de sardines Essayez ces crostinis de sardines pour goĂ»ter aux dĂ©lices de l’Italie. Cela ne vous prendra que quelques minutes en cuisine. C’est croquant Ă  souhait ! 26 / 30 Terrine de poivrons/sardines Muni de votre mixer, prĂ©parez cette terrine de poivrons et de sardines. À dĂ©guster avec un bon pain de campagne et Ă  partager entre amis. 27 / 30 PĂątes aux Sardines Vous voulez cuisiner un plat rapide et succulent ? Essayez cette recette de pĂątes aux sardines. La sauce aux sardines est tout simplement dĂ©licieuse tandis que frite dans l’huile d’olive, l’échalote rĂ©vĂšle toute sa saveur et donne aux pĂątes un goĂ»t exquis ! 28 / 30 PissaladiĂšre version sardines Des oignons, des sardines, des tomates, des olives noires, de l’origan, de l’huile d’olive
 non ce n’est pas une pizza, mais une pissaladiĂšre ! DĂ©couvrez les Ă©tapes de la prĂ©paration. 29 / 30 FeuilletĂ© de sardine aux graines de pavot Pour une entrĂ©e toute simple, sortez vos boĂźtes de sardines, deux carrĂ©s de pĂąte feuilletĂ©e et des graines de pavot. Facile, rapide et succulent, c’est une bonne maniĂšre de commencer un repas. 30 / 30 Quiche aux sardines Voici une recette de quiche aux sardines pour changer de la traditionnelle quiche Lorraine. C’est toujours aussi dĂ©licieux ! Sur le mĂȘme sujet Tartinez Ă  l'apĂ©ro ! Une fĂȘte entre amis, cela fait toujours plaisir. Cependant, des rĂ©jouissances dignes de ce nom ne peuvent pas commencer sans un petit apĂ©ritif. Besoin d’une idĂ©e de... 50 recettes pour les nuls Vous avez envie de faire plaisir Ă  vos proches, mais vous n’avez pas l’ñme d’un cordon-bleu ? Rassurez-vous, grĂące Ă  des... Que faire avec une boĂźte de thon ? Qui a osĂ© dire que le thon en boĂźte Ă©tait sec et sans saveur ? DĂ©trompez-vous ! Transformez une boĂźte de thon simplissime en un repas... Pour aller plus loin ApĂ©ritif au jardin Choisissez parmi ces recettes de bouchĂ©es, de canapĂ©s ou encore de brochettes pour faire plaisir Ă  vos invitĂ©s en prenant l'apĂ©ro au jardin... Amusez-vous Ă ... 40 salades estivales La salade composĂ©e vous permet de goĂ»ter Ă  de nouvelles saveurs. Selon vos envies et vos goĂ»ts, vous pouvez ajouter les ingrĂ©dients qui vous plaisent. Vous pouvez vous... C'est Choux ! Ces petits choux aux fraises et Ă  la chantilly faite maison peut ĂȘtre la parfaite touche de gourmandise Ă  la fin du repas. Ils peuvent aussi devenir votre petit... 40 recettes avec une pĂąte feuilletĂ©e Tout le monde adore la pĂąte feuilletĂ©e ! LĂ©gĂšre et croustillante, on l’utilise souvent pour faire des tartes ou mĂȘme des pizzas. Pour changer un peu, dĂ©couvrez 40... Accueil»recettes aux poissons et fruits de mer»Sardines au four 28 mai 2013 recettes aux poissons et fruits de mer Sardines au four bonjour tout le monde, Ce plat de Sardines au four est les des premiers plats que je demande Ă  ma mĂšre de rĂ©aliser quand je pars en Algerie. Mon Ă©poux prĂ©fĂšre les sardines frites ou alors les sardines Ă  la chermoula, mais moi ce plat de sardines au four bien parfumĂ© au persil est mon plat prĂ©fĂšrĂ©. Dommage ici en Angleterre on ne trouve pas la sardine fraiche de notre belle mĂ©diterranĂ©e pour rĂ©aliser frĂ©quement ce plat de sardines au four parfumĂ© de persil, un plat lĂ©ger, facile a prĂ©parer et surtout super dĂ©licieux. Sardines au four 500 grs de sardines1 oignon moyenune botte moyenne de persilsel poivre3 a 4 c a soupe d’huile de table. nettoyez les sardines, enlever la tĂȘte et l'arrĂȘte, si vous ne supportez pas aussi, enlever la l’oigon et le persilassaisonez ce melange avec le sel et le poivre noirdans un plat allant au four de 18 cm de diametre, mettre l’huilemettre une premiere couche de poissonparsemez par dessus un peu de melange oignon / persilcouvrez d’une autre couche de sardinesparsemez encore le melange persil / oignoncontinuez ainsi jusqu’a epuisement de la sardinemettre un couvercle sur votre plat, et placez dans un four a temperature cuire 20 minutes tout en surveillant,enlevez le couvercle, et laissez reduire un peu la sauceservez bien chaud, garnie avec un peu de persil, et du jus de citron, si vous n’aimez pas trop le gras merci pour votre visite, Vous avez essayĂ© une de mes recettes, envoyez moi les photos sur mon email Si vous voulez recevoir les recettes de mon blog de cuisine facile et rapide, abonnez vous Ă  ma newsletter Contient les mots-clĂ©ssardines Recette de terrine avec des sardines en boĂźte. Source image La Compagnie Bretonne du poisson Cette recette proposĂ©e par ClĂ©mentine du restaurant La Voilerie de Saint-Pierre Ă  Penmarc’h est une recette Ă  rĂ©aliser avec des sardines en boĂźte ! Et oui ! Qui a dit que la sardine en conserve ne pouvait pas ĂȘtre Ă  l’origine de plat gastronomique ? Cette recette est bien la preuve que l’on peut se faire plaisir avec des produits de tous les jours, que l’on trouve le plus souvent dans nos placards. Alors si vous aussi vous avez des conserves de poisson, grands classiques des conserveries bretonnes, et que vous manquez d’idĂ©es pour les cuisiner, testez cette recette de terrine de sardines en boĂźte en gelĂ©e temps de prĂ©paration 40 minutes, vous nous en direz des attend vos commentaires sur cette recette ! Étapes de la recette pour rĂ©aliser une terrine de sardines en boĂźte en gelĂ©e IngrĂ©dients pour 1 terrine de sardines pour 6 personnes – 2 boĂźtes de sardines en boĂźte Ă  l’huile d’olive vous pouvez Ă©galement utiliser des sardines Ă  l’huile d’olive et au citron, ou Ă  l’huile d’olive et au piment – 1 gousse d’ail – 10 olives noires dĂ©noyautĂ©es – 2 tomates – 2 aubergines – 1 Ă©chalote – 1 courgette – 4 feuilles de gĂ©latine – un peu de vin blanc et de vinaigre de framboise PrĂ©chauffez votre four Ă  180°. Une fois qu’il est chaud, mettez-y les aubergines pendant 45 minutes vous pouvez les envelopper dans du papier aluminium pour qu’elles cuisent plus vite. Lorsque les aubergines sont prĂȘtes, ouvrez-les en deux et grattez l’intĂ©rieur Ă  l’aide d’une cuillĂšre prenez de prĂ©fĂ©rence une cuillĂšre Ă  soupe. Écrasez ensuite la pulpe de l’aubergine Ă  la fourchette avec un peu d’ail, du sel et du poivre. Pendant que les aubergines sont au four, coupez les courgettes en longueur en fines lamelles et Ă©mincez l’échalote. Faites revenir les lamelles de courgette et l’échalote quelques minutes dans une poĂȘle avec un peu d’huile d’olive. Ensuite, taillez les tomates Ă©galement en rondelles fines et coupez les olives en deux. Il ne vous reste plus qu’à monter votre terrine. Pour cela – commencez par dĂ©poser quelques rondelles de tomates au fond de votre terrine ; – chemisez ensuite votre moule avec les courgettes ; – mettez un peu de caviar d’aubergines, les sardines entiĂšres posĂ©es dans le sens de la longueur ; des lamelles de courgettes puis des rondelles de tomates ; – poursuivez avec une deuxiĂšme couche de caviar d’aubergines et d’olives ; – terminez par une couche de courgettes. Mettez dans l’eau froide les feuilles de gĂ©latine. Faites chauffer 250ml d’eau parfumĂ©e avec un peu de vin blanc et de vinaigre de framboise, dans une casserole. Lorsque votre eau arrive Ă  Ă©bullition, retirez-la du feu et ajoutez la gĂ©latine. Versez le tout sur votre terrine. Une fois refroidie, placez la terrine de sardines en gelĂ©e au frigo au moins une demi-journĂ©e. Servez cette entrĂ©e bien fraĂźche et taillĂ©e en tranche. Vous pouvez l’accompagner d’un coulis de tomate et d’une salade de roquette assaisonnĂ©e d’une vinaigrette au balsamique. Dernier conseil avant de vous lancer cette recette demande un temps de prise au frigo assez important, elle est donc Ă  rĂ©aliser la vieille. Et elle n’en sera que meilleure ! 22 aoĂ»t 2022, sur Manger mieux Une boĂźte de sardines, un morceau de pain et on est bien ? Oui mais parfois, on a envie de bĂ©nĂ©ficier de tous ses bienfaits d’une maniĂšre plus
 gastronomique. Les sardines en boĂźte, cela aide bien quand on n’a pas trop d’idĂ©es de plat mais que l’on veut faire le plein en bons acides gras omega-3, en minĂ©raux une boĂźte = 35 % de l’apport quotidien recommandĂ© en calcium, par exemple et en protĂ©ines qui rassasient. Avantage de la sardine en boĂźte par rapport Ă  la fraĂźche si elle affiche un bon taux de fer de 1,67 mg/100 g, il est triplĂ© lorsqu’on la consomme en conserve! Bref, c’est tout bĂ©nĂ©f et on devrait mĂȘme en manger plus souvent
 Une prĂ©paration Ă  mĂȘme la boĂźte Sauf que ces petits poissons gras dans l’huile ne font pas toujours l’unanimitĂ©. Laurent Mariotte et ses bonnes idĂ©es food ont mis tout le monde d’accord avec une recette originale qu’il a postĂ©e sur son compte Instagram Il les utilise pour un crumble salĂ© Ă  faire cuire au four directement dans les boĂźtes ! Le crumble est gourmand l’ingĂ©nieux chef de Petits Plats en Equilibre sur TF1 y mĂ©lange du beurre, de la farine mais aussi de la poudre d’amandes et du thym. En accompagnement une salade de tomates de saison assaisonnĂ©e d’huile de sardines bien sĂ»r. Choisissez donc une boĂźte de qualitĂ© qui privilĂ©gie les bons produits et de l’huile d’olive de qualitĂ© comme on peut en trouver chez la Belle Iloise. La recette pour 4 personnes IngrĂ©dients. 4 boĂźtes de sardines Ă  l’huile d’olive 125 g piĂšce – 70 g de beurre – 70 g de farine – 70 g de la poudre d’amande – 4 brins de thym – Le zeste d’un citron non traitĂ© – 800 g de tomates – 1 oignon rouge – 3 branches de basilic – 2 cuil. Ă  soupe de vinaigre de vin rouge – Sel et poivre du moulin PrĂ©paration. PĂąte Ă  crumble mĂ©langez le beurre coupĂ© en cubes, la farine, la poudre d’amandes, une pincĂ©e de sel, le thym effeuillĂ© et le zeste de citron jusqu’à obtenir une pĂąte homogĂšne mais friable. Videz les boĂźtes de sardines dans le saladier pour les tomates. RĂ©cupĂ©rez les sardines Ă©crasez-les Ă  la fourchette dans une assiette. RĂ©partissez les miettes de sardines dans les boĂźtes et ajoutez le crumble sur le dessus. Enfournez 15 minutes Ă  170°C. Coupez les tomates en quartiers. Ajoutez-les dans le saladier contenant l’huile des sardines. Arrosez de vinaigre, salez, poivrez. Ajoutez l’oignon rouge Ă©mincĂ© et le basilic concassĂ©. Sur le mĂȘme sujet Spirelli Ă  la sauce verte au yaourt, edamame et copeaux de grana padano 2 Total 50 mins CUISSON 30 mins Bon marchĂ© Facile Moules Ă  la biĂšre blonde, tomates, chorizo 4 Total 50 mins CUISSON 20 mins Bon marchĂ© Facile Quiche aux blettes et fromage de chĂšvre 5 Total 1 h 10 CUISSON 50 mins Bon marchĂ© Facile Ail confit 8 Total 35 mins CUISSON 25 mins Bon marchĂ© Facile Mini pizza d'aubergine, tomate et basilic 12 Total 50 mins CUISSON 30 mins Bon marchĂ© Facile Artichauts Ă  la romaine 12 Total 1 h CUISSON 30 mins Bon marchĂ© Facile Tarte aux abricots 22 Total 45 mins CUISSON 30 mins Bon marchĂ© Facile Carottes rĂŽties, yaourt 15 Total 1 h CUISSON 30 mins Bon marchĂ© Facile Tarte feuilletĂ©e aux artichauts, olives et parmesan 12 Total 1 h 10 CUISSON 30 mins Bon marchĂ© Facile Ratatouille 16 Total 1 h 10 CUISSON 45 mins Bon marchĂ© Facile Brochettes de poulet marinĂ© et lĂ©gumes grillĂ©s 8 Total 24 h 40 CUISSON 25 mins Bon marchĂ© Facile Couscous de poisson sicilien 11 Total 1 h 20 CUISSON 1 h Abordable Facile Pappa al pomodoro plat toscan de tomates et pain 17 Total 40 mins CUISSON 25 mins Bon marchĂ© Facile TaboulĂ© de couscous perlĂ© 22 Total 1 h 30 CUISSON 15 mins Bon marchĂ© Facile Tarte aux pĂȘches 22 Total 1 h 10 CUISSON 40 mins Bon marchĂ© Facile Cabillaud rĂŽti au four, tomates cerises, thym 21 Total 40 mins CUISSON 30 mins Bon marchĂ© Facile Panna cotta aux framboises 17 Total 30 mins CUISSON 15 mins Bon marchĂ© Facile Vitello tonnato 24 Total 1 h 50 CUISSON 1 h 10 Abordable Moyen PoĂȘlĂ©e de lĂ©gumes d'Ă©tĂ© et sa burrata 24 Total 35 mins CUISSON 20 mins Bon marchĂ© Facile Cake aux courgettes et thym, glaçage au citron 20 Total 1 h 30 CUISSON 1 h Bon marchĂ© Moyen Keftas maison parfumĂ©es Ă  la menthe et au basilic 23 Total 40 mins CUISSON 25 mins Bon marchĂ© Facile Salade de haricots verts 28 Total 35 mins CUISSON 15 mins Bon marchĂ© Facile Salade de riz au maĂŻs, tomates, Ɠufs et thon 33 Total 25 mins CUISSON 15 mins Bon marchĂ© Facile Tomates farcies au chĂšvre 24 Total 50 mins CUISSON 40 mins Bon marchĂ© Facile PaĂ«lla 24 Total 1 h 20 CUISSON 30 mins Abordable Facile PissaladiĂšre 25 Total 2 h 10 CUISSON 1 h 20 Bon marchĂ© Facile Frittata Ă©pinards tomates 24 Total 45 mins CUISSON 35 mins Bon marchĂ© Facile Salade melon, concombre et feta 30 Total 30 mins CUISSON 0 h 0 Bon marchĂ© Facile Tartare saumon et avocats 26 Total 6 h 20 CUISSON 0 h 0 Bon marchĂ© Facile Boulettes d'agneau, pain pita et sauce yaourt 26 Total 30 mins CUISSON 20 mins Bon marchĂ© Facile Proffee Ă  la poudre protĂ©inĂ©e Fruit & Veggie de Purasana 12 Total 22 mins CUISSON 4 mins Bon marchĂ© Facile Drapeau Belge en Madeleines 8 Total 40 mins CUISSON 6 mins Bon marchĂ© Facile Glace aux baies d’açaĂŻ et Ă  la poudre de baies d’açaĂŻ de Purasana 11 Total 1 h 20 CUISSON 0 h 0 Abordable Facile Clafoutis aux cerises d'HĂ©lĂšne Darroze 14 Total 1 h 25 CUISSON 45 mins Bon marchĂ© Facile Matcha frappĂ© Ă  base de matcha en poudre de Purasana 9 Total 20 mins CUISSON 0 h 0 Bon marchĂ© Facile Sorbet banane-mangue sans sorbetiĂšre 10 Total 6 h 40 CUISSON 0 h 0 Bon marchĂ© Facile Glace Ă  la cerise au lait d’amande 5 Total 5 h 50 CUISSON 20 mins Abordable Moyen CafĂ© boba glacĂ© avec l’Espresso Intenso de NESCAFÉ Dolce Gusto 4 Total 20 mins CUISSON 10 mins Bon marchĂ© Facile Noix de Saint-Jacques aux courgettes Marius 14 Total 40 mins CUISSON 20 mins Assez cher Facile Sorbet chocolat de BenoĂźt Nihant 13 Total 8 h 40 CUISSON 5 mins Bon marchĂ© Facile Fenouil et crevettes flambĂ©es au pastis 13 Total 50 mins CUISSON 30 mins Abordable Moyen Kombucha Mocktail Ă  base de Kombucha Fresh Ginger de Purasana 8 Total 9 mins CUISSON 0 h 0 Bon marchĂ© Facile Glace au pastis Ardent 12 Total 1 h 5 CUISSON 0 h 0 Abordable Facile Lettre en Madeleines 6 Total 20 mins CUISSON 0 h 0 Bon marchĂ© Facile Moules Ă  la biĂšre et Ă  l’herbe Ă  Maggi 14 Total 40 mins CUISSON 25 mins Abordable Facile Dos de cabillaud en croĂ»te de livĂšche et zestes de clĂ©mentine 14 Total 50 mins CUISSON 25 mins Abordable Facile Penne crĂšme-citron-livĂšche 14 Total 50 mins CUISSON 30 mins Bon marchĂ© Facile Gaspacho tomate-poivron 15 Total 15 h CUISSON 0 h 0 Bon marchĂ© Facile Sorbet de tomates basilic 12 Total 50 mins CUISSON 1 min Bon marchĂ© Facile HĂ©rissons aux Madeleines Lotus 8 Total 20 mins CUISSON 10 mins Bon marchĂ© Facile

recette sardine en boite au four